Newsletter

Czym jest Coaching związków dla par?

 Data dodania: 2010-01-14 14:20:00

Jeśli jesteśmy w związku, nie oznacza to, że już nic nie potrzebujemy zmienić w tym obszarze. Związek cały czas potrzebuje naszej uwagi i - jeśli ją dostanie - może odwdzięczyć się jeszcze lepszą jakością tej relacji.

Sondra Ray mawiała, że miłość to jak wlanie wody do herbaty, od razu fusy wypływają na wierzch. Fusy czyli nasze wątpliwości, lęki, strachy, ograniczające przekonania. Pytanie: co z nimi zrobimy? Niektórzy czekają aż opadną :-), inni z radością je wyławiają dziękując, że się uniosły do góry, bo łatwiej je wtedy można wyjąć. Coaching par może być okazją do „wyławiania fusów” czyli usuwania barier, które przeszkadzają nam w związku. Może być też okazją do świadomego „wlewania wody w szklankę” czyli większej świadomości czym jest miłość i jak umieć być w jej przepływie.

Coching par to seria wspólnych rozmów, podczas których możemy zastanowić się nad obecną kondycją naszego związku, wzajemnymi potrzebami, wspólnymi celami oraz sposobami wzmacniania relacji. W coachingu par, jak w najprostszym modelu coachingowym, jest miejsce na określenie:
kim jesteśmy dla siebie (WHO),
co chcemy razem (WHAT),
i jak to osiągniemy (HOW).
Podczas rozmowy z coachem możemy odkryć własne zrozumienie związku, odkryć kiedy czujemy się bezpieczni i kochani oraz w jakim kierunku chcemy zmierzać jako para.

Większość kochających się par z dużym stażem zapytanych o to, jak im się udaje być w takiej relacji, odpowiadają - "po prostu trzeba ze sobą dużo rozmawiać".

Coaching par jest więc rozmową, która uczy jak rozmawiać, pozwala stworzyć własne, unikalne style rozmowy, tak aby były uhonorowane potrzeby i wartości obu stron. W coachingu par przedmiotem uwagi jest więc również sama relacja (Third Entity” TM), coś co jest poza tobą i mną, co tworzymy razem jako para. Jeśli jesteś w związku zadaj sobie trzy podstawowe pytania: Jak troszczę się o siebie? Jak troszczę się o niego/nią? Jak troszczę się o naszą relację?

Warto też zaznaczyć, że coaching nie jest terapią lecz inwestycją w lepszą jakość. Nie trzeba czekać, aż dopadnie nas kryzys w związku. Spotkania z coachem można rozpocząć kiedy dopiero zaczynamy tworzyć związek lub kiedy w związku jest jakaś nierównowaga lub też kiedy kończy się jakiś ważny etap. Właściwie każdy moment na coaching jest dobry. W tej podróży zdobywamy świadomość siebie samych, ciekawość partnera i dużo radości. Główne korzyści z coachingu dla par, to:
- zbudowanie lub wzmocnienie wzajemnej więzi,
- poznawanie się - wzbudzenie otwartości na drugą osobę zamiast pułapki "wszystko o tobie już wiem",
- ustalenie wspólnych celów,
- wspólne ustalanie i poznawanie sposobów komunikacji w związku,
- odkrywanie potencjału w każdym z partnerów i razem jako pary.



Autor: Iwona Kubiak

Źródło: iwona@lifecoach.com.pl

Nasi partnerzy

  • Wrocławski Portal Bizesnowy
  • Doskonalenie24.pl
  • guarcom.pl
  • newss.pl
  • OOH Magazine
  • Praca Szokeo
  • qPracy
  • Szybko Praca

O portalu



Coach4you to portal poświęcony tematyce coachingu. Serwis skierowany jest do wszystkich, którzy chcą skorzystać z usług coacha oraz poszukują aktualnych informacji o coachingu. Oferujemy aktualne informacje z zakresu zmian zachodzących na rynku coachingu, wyszukiwarkę coachów, wyszukiwarkę szkoleń coachingowych oraz katalog szkół kształcących coachów.

Najnowsze wydarzenia


Czytaj więcej >>

Polecamy Państwu


„Zmiana na obcasach”

Pierwsza w 2012 roku edycja programu rozwoju osobistego dla kobiet.

Serdecznie zapraszamy,

Grażyna i Justyna - Coachowie ICC

„Jestem wdzięczna sobie, że zdecydowałam się wziąć udział w programie „Zmiana na obcasach”.
Zyskałam świeże spojrzenie na siebie i przekonanie, że ważne jest to, co tu i teraz i co ja mogę z tym zrobić. Poukładałam swoje plany na kilka następnych dni, miesięcy i lat.
O wyzwaniach dnia codziennego myślę już bez obwiniania siebie za wszystkie nieszczęścia tego świata.
Teraz wiem, że należy wybaczać sobie drobne potknięcia a nawet małe lenistwo, pod warunkiem, że wyraźnie widzi się swój cel i do niego dąży.
Uświadomiłam sobie, że jak bardzo się czegoś pragnie, to można zrobić mały krok w tym kierunku, a kiedy się uda i jestem o jeden krok bliżej, to robię następny i następny – wtedy jestem w miejscu, z którego nie mogę się już cofnąć i mogę tylko podążać w kierunku celu.
Warto było poświęcić sobie te 3 godziny w miesiącu.”
Elżbieta (45 lat)

Więcej: Zmiana na obcasach.pdf

Czytaj więcej >>

W naszej ofercie


SUPERWIZJE INDYWIDUALNE DLA COACHÓW



Jeśli chcesz omówić z kimś przypadek Klienta, podnieść
swoje zasoby, zweryfikować jakość pracy – jesteśmy do
Twojej dyspozycji.

Czytaj więcej >>